Gengibre: para que serve, benefícios e como usar
O que é Gengibre?
O gengibre é uma raiz picante usada há milênios tanto na cozinha quanto como planta medicinal, especialmente ligado à digestão e ao bem-estar do estômago.
Para que serve Gengibre?
- ✓Ajuda no conforto digestivo
- ✓Tradicionalmente usado contra enjoo
- ✓Tem compostos com ação antioxidante
Como tomar
Em chá, em pó ou combinado em fórmulas. Costuma vir junto de limão e outros antioxidantes.
Onde encontrar na natureza
Raiz de gengibre fresca.
Onde encontrar Gengibre na Integrativa
Em fórmula de alta absorção, na dose certa.
Conteúdo informativo, não substitui orientação de profissional de saúde. Suplementos não tratam nem curam doenças.